Secondo la definizione Eurofound, il termine descrive uno stato di equilibrio soddisfacente fra la vita lavorativa e quella personale di un individuo. Tale equilibrio si ottiene quando è accettato e rispettato come norma il diritto della persona a una vita soddisfacente all’interno e all’esterno del lavoro retribuito, a reciproco vantaggio dell’individuo, dell’impresa e della società.